Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- uma torrada com manteiga e café;

A meio da manhã:

- 2 fatias de bolo de cenoura caseiro:

Ao almoço:
- salada de feijão frade (menos do que me apetecia);

Ao lanche:
- 1 pacote de 5 bolachas integrais com quadradinhos de queijo;

Ao jantar:
- bacalhau com natas;

Bebi 1,5 lt de água...