Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- 1 fatia de bolo de chocolate e café;

Ao almoço:
- bife à Portugália com batatas fritas e ovo;

 

Ao lanche:
- 2 croquetes e 2 tostas;

Ao jantar:
- salada de bacalhau com grão, batatas cozidas e ovos;

Bebi 1,5 lt de água...