Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- palmier simples e café;

A meio da manhã:
- 1 ameixa;
- 1 pacote de 5 bolachas integrais;

Ao almoço:
- empadão de atum com muita salada;

Ao lanche:
- 1 pacote de 5 bolachas integrais com 1 queijo fresco;

Ao jantar:
- dourada (parte da cabeça) com nabiças cozidas;

Bebi 1 lt de água...