Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- um queque simples com café;

A meio da manhã:

- 1 maçã;

- 1 cenoura:

- 1 rissol;  

Ao almoço:
- 1 prato de sopa de lombardo;
- 2 rabos de boi pequenos;
- 1 fatia de bolo de chocolate;

Ao lanche:
- 2 pacotes de 5 bolachas integrais com queijo castelões;

Ao jantar:
- 1 bife de perú com 1 colher de arroz branco;

Bebi 1,5 lt de água...