De manhã (8h):
- bolachas areias e café;
Durante a manhã:
- 2 triângulos da vaca que ri light;
- bolachas areias;
- 1 pera;
Ao almoço (12h30):
- 4 salsichas, arroz branco, 2 ovos estrelados e 3 fatias de fiambre;
Durante a tarde:
- 5 quadrados de chocolate de leite Nestlé;
- bolachas areias e café;
- 1 fatia de bolo de laranja;
Ao jantar (20h15):
- perna de peru no forno com arroz branco e tomate cherry;
Bebi 1,5 lt de água...
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