quinta-feira, 6 de fevereiro de 2020

Tudo o que comi...

De madrugada (8h):

- 4 bolachas Maria e café; 

Mais tarde (12h):

- 1 fatia de bolo de cenoura 

Ao almoço (13h):
- coelho;
- 1 maçã;  
- 5 quadrados de chocolate de leite Nestlé; 

Durante a tarde:
- 5 bolachas de água e sal integrais com manteiga e café; 

Jantar (20h15):
bifes de peru com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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