De manhã (8h30):
- 1 pão misto e café;
Mais tarde (12h):
- 3 bolachas belga de chocolate;
Ao almoço (13h45):
- picolinis e pizzas:
- 1 kiwi;
Durante a tarde:
- 6 bolachas belga de chocolate;
- 1 kiwi;
Durante a tarde:
- 6 bolachas belga de chocolate;
Jantar (20h):
- sopa de feijão encarnado com esparguete e entrecosto no forno com arroz branco;
Bebi 1,5 lt de água...
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