Tudo o que comi...

De manhã (6h45):

- 4 bolachas Belga;

Mais tarde (11h): 
- 1 pão com queijo fresco; 

Ao almoço (13h):

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

Durante a tarde:  

- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 

- 1 pão com manteiga

Jantar (20h15):
- costeletas de porco fritas e esparguete; 

Mais tarde: 
- 3 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 

Não bebi 1,5 lt de água...