De manhã (9h30):
- 1 pão torrado com manteiga e 1 copo de sunny;
Mais tarde (12h15):
- salada de feijão frade com atum e ovo cozido;
Durante a tarde:
Durante a tarde:
- bolo de coco e café;
Jantar (20h):
- prego com tudo com batatas fritas;
Não bebi 1,5 lt de água...
- prego com tudo com batatas fritas;
Não bebi 1,5 lt de água...
Sem comentários:
Enviar um comentário