De manhã (9h30):
- 1 pão com manteiga e café;
Ao almoço (13h):
- bochechas de porco guisadas com batatas fritas e salada de alface;
Durante a tarde:
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
- 1 pão com queijo fresco;
Jantar (20h15):
- 1/2 pão com ovos mexidos e 2 salsichas;
Mais tarde (2h30):
- 10 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Não bebi 1,5 lt de água...
- 1/2 pão com ovos mexidos e 2 salsichas;
Mais tarde (2h30):
- 10 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Não bebi 1,5 lt de água...
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