sexta-feira, 21 de fevereiro de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 4 bolachas Maria e café;

Mais tarde (9h):  
- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Ao almoço (12h15):
- 1 pão com bife de vaca; 

Durante a tarde:  
- 1 croissant com manteiga e café; 

Jantar (20h15):
- 1 pão com ovos mexidos; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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