Tudo o que comi...

Durante a manhã:

- bolo de cenoura; 

Ao almoço (12h45):

- atum, batatas cozidas e ovo cozido; 

Durante a tarde: 
bolo de cenoura; 
- pão com manteiga; 

Jantar (20h):

- peitos de frango com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...