De manhã (9h):
- 1 fatia de Delicia de chocolate e café;
Ao almoço (13h):
- 1 pão com carne de porco à alentejana;
À tarde:
- 1 gelado super-maxi;
À tarde:
- 1 gelado super-maxi;
Jantar (21h30):
- frango de churrasqueira com batatas fritas; Não bebi 1,5 lt de água (já acabei o Sargenor e tudo o resto)...
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