Tudo o que comi...

De manhã (9h): 

- 1/2 sandes de pão integral com fatia de queijo e fiambre (do avião); 

Ao almoço (13h):

- sopa de feijão encarnado com esparguete, ovos mexidos e salsichas;

À tarde (17h30): 
- 1 tijela de sopa de creme de agrião, 1 baguete de pasta de atum e coca-cola zero; 

Jantar:

- já não jantei; 

Bebi quase 1,5 lt de água...