Ementa de Setembro...

Ementa final de refeições do Mês de Setembro: 

Carne

Peixe

01/09 DOMINGO

- Almoço: massa à atumnara; 

- Jantar: choquinhos grelhados com batatas cozidas / massa de cotovelos lombinhos de pescada cozidos (para o A. e para o P.);  

02/09

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: costeletas de porco fritas com batatas fritas e arroz branco; batatas cozidas; 

03/09 

- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: robalos no forno com  arroz branco; 

04/09 

- Almoço: omelete e batata pala-pala (para mim, para o Maridão, para o A.) e pizza  (para a F.); 

- Jantar: meia desfeita (salada de grão com batata cozida, bacalhau desfiado e ovos cozidos) /  lombinho de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P.); 

05/09

- Almoço: N' Colombo;

- Jantar:  carne de porco à alentejana com batatas fritas; 

06/09 

- Almoço: esparguete com atum (para a F., pra ao A. e para o P.), carne de porco de ontem (para mim); 

- Jantar: frango de churrasqueira; 

07/09 SÁBADO
- Almoço: pão de alho, picolinis e pizzas; 

- Jantar: N' Vasco da Gama; 

08/09 DOMINGO

- Almoço: Hotel; 

- Jantar:  Hotel; 

09/09

- Almoço:  Hotel; 

- Jantar: Hotel; 

10/09 

- Almoço:  Hotel; 

- Jantar:  Hotel; 

11/09 
- Almoço:  Hotel; 

- Jantar:  Hotel; 

12/09

- Almoço:  Hotel; 

- Jantar:  Hotel; 

13/09

- Almoço:  Hotel; 

- Jantar:  Hotel; 

14/09 SÁBADO

- Almoço:  Hotel; 

- Jantar:  Hotel; 

15/09 DOMINGO

- Almoço:sopa de feijão encarnado com esparguete, ovos mexidos e salsichas e batatas pala-pala;  

- Jantar:sopa de feijão encarnado com esparguete (depois de termos lanchado no Cascais shopping ninguém quis mais nada, só o P. comeu uma nectarina); 

16/09

- Almoço: pasteis de bacalhau e rissóis de camarão com arroz de ervilhas; 

- Jantar: bacalhau com natas;

17/09 

- Almoço: lombinhos de pescada com batatas cozidas (massa de cotovelos para a F.), ovos cozido e brócolos; 

- Jantar: lulas guisadas com arroz branco; 

18/09 

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: Empadão de atum e Frango de limão no forno com batatas fritas e arroz branco; 

19/09

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: salmão e lombinhos de pescada no forno com molho de azeite e limão e arroz branco; 

20/09 

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: strogonoff com esparguete; 

21/09 SÁBADO

- Almoço: bifes de vaca fritos com batatas fritas e ovos estrelados; 

- Jantar: massada de bacalhau; 

22/09 DOMINGO
- Almoço: bifes panados de peru com arroz branco; 

- Jantar: ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira; 

23/09

- Jantar: frango guisado com batatas fritas; 

24/09 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

25/09 

- Almoço: pizza; 

- Jantar: pescada à Brás; 

26/09
- Jantar: pernas de frango no forno com limão e arroz branco; 

27/09

- Jantar: massa à atumnara / massa à carbonara; 

28/09 SÁBADO

- Almoço: sopa de caldo-verde, bochechas de porco guisadas com batatas fritas e salada de alface e tomate chucha; 

- Jantar:sopa de caldo-verde, pão de alho e picolinis; 

29/09 DOMINGO

- Almoço: N' Mercado de Cascais;

- Jantar: carne guisada com macarrão; 

30/09

- Jantar:Empadão de atum e douradinhos com arroz branco (para o P. e que fiz de manhã para o almoço do A.)

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