Tudo o que comi...

De madrugada (7h30):
- 1/2 pão torrado com manteiga milhafre e café; 

Mais tarde (11h): 

- 1 queque e café (na casa dos queques da Parede); 

Ao almoço (12h):

- frango guisado

Mais tarde (15h): 

- 1 ovo escalfado com feijão; 

À tarde: 
- 7 quadrados de chocolate de Nestlé de culinária;  

Jantar (20h30):

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

Bebi 1,5 lt de água...