segunda-feira, 16 de setembro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (8h30):

- 1 pão com queijo e café; 

Ao almoço (14h45):
- pasteis de bacalhau e rissois de camarão com arroz de ervilhas; 

Jantar (20h30):
- bacalhau com natas; 

Não bebi 1,5 lt de água (já acabei o Sargenor e tudo o resto)...

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