quarta-feira, 6 de maio de 2020

Tudo o que comi...

 De manhã (7h45): 

- 1 pão torrado com manteiga e café; 

Durante a manhã
- 1 fatia de bolo marmore; 
- 2 triângulos da vaca que ri light; 

Ao almoço (13h15):
- 2 ovos escalfados em tomate com batatas fritas e salada de alface e tomate;  
- 2 nesperas; 

Durante a tarde: 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 
- 10 quadrados de chocolate de Nestlé; 
- 5 bolachas wafles de chocolate; 

Jantar (20h45):
- massada; 

Bebi 1,5 lt de água...

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