quarta-feira, 13 de maio de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 pão de centeio torrado com manteiga e café; 

Durante a manhã: 
- 3 tomates chucha; 
- 1 triângulo da vaca que ri light; 

Ao almoço (13h15):
- arroz de coelho; 

Durante a tarde: 
- 3 bolachas Belga de chocolate; 
- 1 pão com manteiga; 
- 1 fatia de bolo; 

Jantar (20h30):
douradas cozidas com batatas cozidas ovo cozido e couves de bruxelas; 

Bebi 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário