A experiência de fazer ementa mensal, no principio do mês, como este mês, normalmente ia preenchendo com o passar dos dias, é boa.
Não é estática, tenho mudado algumas refeições de uns dias para os outros simplesmente porque às vezes não me apetece comer / fazer aquela comida mas acho que ajuda muito, vou tentar repetir no próximo mês...
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