Tudo o que comi...

De manhã (8h30):

- 2 fatias de bolo e café; 

Ao almoço (13h15):

- sopa de feijão encarnado com esparguete, frango de cerveja;

Durante a tarde: 

- 1 banana; 

- 2 salsichas; 

- 1 cenoura; 

Jantar (20h):

- costeletas de porco com arroz branco; 

Bebi 1,5 lt de água...