Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- 1 pão com manteiga e café; 

Durante a manhã.
- bolachas Maria, 

Ao almoço (13h15):

- 1+1/2 filete de pescada com arroz de feijão; 
- 2 nesperas; 

Durante a tarde: 
- 3 bolachas de chocolate Belga; 
- 5 bolachas wafles de chocolate; 
- 1 fatia de bolo mármore (quentinha); 

Jantar (20h30):

- carne de vaca guisada com macarrão; ; 

Bebi 1,5 lt de água...