terça-feira, 3 de março de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 5 bolachas Maria e café; 

Mais tarde (10h40): 
- 1 pão de centeio torrado com manteiga e café; 


Ao almoço (13h):
- ovas cozidas com 1 ovo cozido;
- 1 maçã;
- 1/2 duzia de batatas pala-pala; 

Durante a tarde:  
- 10 quadrados de chocolate de leite Nestlé;
- 3 bolachas Belga de chocolate; 

Jantar (21h):
- 1 posta de pescada em três tempos e arroz branco;

Não bebi 1,5 lt de água...

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