De manhã (10h):
- 1 folhado misto e café;
Ao almoço (13h30):
- 1 lombinho de pescada cozido com batatas cozidas e ovo cozido;
Pelas (17h):
- 1 sandes mista e 1 coca-cola zero;
- 1 sandes mista e 1 coca-cola zero;
Jantar (20h30):
- massada de bacalhau;
Não bebi 1,5 lt de água (tomei Sargenor, tomei drenante e comprimidos do Oenobiol)...
Gostei de conhecer o teu blog ;)
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