Ementa de Agosto...

Ementa final de refeições do Mês de Agosto: 

Carne

Peixe

01/08

- Almoço: moelas estufadas com esparguete; 

- Jantar: 

02/08

- Almoço: 

- Jantar: 

03/08 SÁBADO

- Almoço: pizzas; 

- Jantar: 

04/08 DOMINGO

- Almoço: arroz de cabidelas / carnes várias grelhadas com batatas pala-pala e saladas; 

- Jantar: 

05/08

- Almoço: 

- Jantar:  

06/08 
- Almoço: N' Portugália; 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

07/08
- Almoço: 

- Jantar: frango de churrasqueira; 

08/08

- Almoço: 

- Jantar: 

09/08

- Almoço: lulas guisadas com arroz branco; 

- Jantar: em casa dos Correia; 

10/08 SÁBADO

- Almoço: sardinhas e carapaus grelhados com batatas cozidas / massa de cotovelos e salada de alface e tomate chucha; 

- Jantar: 

11/08 DOMINGO
- Almoço: N' Canhoto; 

- Jantar: Festa Filipa; 

12/08

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

13/08

- Almoço: salmão grelhado com massa de cotovelos (para os miúdos) e salada de alface e tomate chucha; 

- Jantar: N' Pizza Hut;

14/08

- Almoço: costeletas de porco fritas com esparguete; 

- Jantar: massa à carbonara / massa à atumnara; 

15/08

- Almoço: peixe espada grelhado com arroz de ervilhas; 

- Jantar: N' Cascais shopping; 

16/08

- Almoço: douradas grelhadas com batatas cozidas / massa de cotovelos cozidas e salada de alface e tomate; 

- Jantar: pernas de peru no forno com arroz branco; 

17/08 SÁBADO

- Almoço: N' Chinês; 

- Jantar: massada com salsichas e carne da perna de peru; 

18/08 DOMINGO

- Almoço: bifanas fritas com batatas fritas; 

- Jantar: N' Capriciosa (Cascais); 

19/08

- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: No Macdonald´s (F., A. e P.) e no Bijou (eu e Pai); 

20/08 

- Almoço: lombinhos de pescada cozidos com batatas cozidas/macarrão cozido e ovos cozidos; 

- Jantar: massada de bacalhau;  

21/08 

- Almoço: N' Ikea; 

- Jantar: ovos escalfados em tomate com batatas fritas e salada de alface / ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira; 

22/08
- Almoço: bifanas fritas com batatas fritas e ovos estrelados; 

- Jantar: filetes de pescada com arroz de ervilhas e salada de alface; 

23/08

- Almoço: sopa de grão e sobras das refeições anteriores; 

- Jantar:  N' Mercado de Cascais (eu e o Maridão), Macdonald's (P.) Pizza (F. e A.); 

24/08 SÁBADO

- Almoço: espetadas de peru com batatas fritas e arroz branco e salada de alface;  

- Jantar: N' Fogo do Chão; 

25/08 DOMINGO

- Almoço: massada (esparguete guisado com carne de bifanas, das espetadas de perú e salsichas; 

- Jantar: Aniversário da Mónica (em casa da Sandra)

26/08

- Almoço: pizzas e picolinis (para os miúdos) sobras das refeições anteriores (para mim); 

- Jantar: picanha grelhada com batatas fritas, arroz branco e feijão preto; 

    

27/08

- Almoço: sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: N' Eduardo dos Petiscos; 

28/08 

- Almoço: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

- Jantar: carapauzinhos fritos com arroz de tomate e salada de alface e tomate chucha; 

29/08

- Almoço: rissóis de camarão e pasteis de bacalhau fritos com arroz de ervilhas; 

- Jantar: bifes de peru com esparguete cozido com salsichas; 

30/08

- Almoço: sopa de feijão encarnado com esparguete e sobras das refeições anteriores; 

- Jantar: salmão grelhado com batatas cozidas / massa de cotovelos; 

31/08 SÁBADO

- Almoço: panados de peru com arroz branco; 

- Jantar: em casa do Ricardo; 

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