Tudo o que comi...

De manhã (10h):

- 1 merenda mista e café; 

Ao almoço (13h30): 

- salmão grelhado com salada de alface e tomate chucha; 

Jantar (20h45):

- Pizza (Na Pizza -Hut);  

Não Bebi 1,5 lt de água (não tomei drenante nem comprimidos do Oenobiol)...