Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:
- 5 bolachas Maria secas e café (9h15);

Ao almoço (13h):
- 2 cordonizes com 1/2 pão;
- 1 pera;

Ao lanche:
- 1 fatia de pizza;
- uma sandes com manteiga e fiambre;
- 1 copo de sumo Sunny;

Ao jantar:

- ovos escalfados com batatas e ervilhas;

Bebi 1,5 lt de água...