Tudo o que comi...,

Pequeno-almoço:
- 1 folhado misto e café (9h);

Mais tarde (12h30):
- 1 pera;

Ao almoço:
- 1 prato de sopa de favas;
- 1 sandes com atum;

 

Ao lanche:

- 1 pacote de 5 bolachas integrais com 1 queijo fresco;

Ao jantar:

- espetadas de perú com batatas fritas e salada de alface;

Mais tarde (23h):
- 25 quadrados de chocolate de leite;

Bebi 1,5 lt de água.