- 1 palmier simples e café (9h15);
Ao almoço:
- 2 pratos de sopa de favas;
- 1 tangerina;
- 1 tangerina;
Ao lanche:
- 1 pacote de 5 bolachas integrais com queijo fresco;
Ao jantar:
Ao jantar:
- bacalhau à Gomes de Sá;
Bebi 1,5 lt de água...
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