quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:
- 8 bolachas Maria com manteiga e café;

A meio da manhã:
- 1 pacote de 5 bolachas integrais com queijo;  

Ao almoço:
- 2 ovos escalfados em batatas e ervilhas; 
- pepitas de chocolate;

A meio da tarde:
- 1 banana;

Ao lanche:
- 1 maçã;

Ao jantar:
- massada de bacalhau;

Não bebi 1,5 lt de água...

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