Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:
- 1 queque simples e café;

Ao almoço:

- 1 prato de sopa de agriões;
- 1 sandes com atum; 

- 1 maçã;

Durante a tarde: 

- 4 quadrados de chocolate de leite;

Ao lanche:
- 1 pacote de 5 bolachas integrais com queijo fresco;

Ao jantar:

- solha frita com arroz de feijão e salada de alface;

Não bebi 1,5 lt de água...