Tudo o que comi...

 De manhã (8h20):

- 1 pão com manteiga e café; 

 

Ao almoço (13h30):  

- 1 pão com ovos mexidos;

 

Durante a tarde: 

- 6 bolachas Belga de chocolate;

- 1 pão com fiambre; 

 

Ao jantar (20h30):

- arroz com frango desfiado;

Não bebi 1,5 lt de água...