Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 croissant torrado com manteiga e café; 

Ao almoço (13h15):

- massada; 
- 3 quadrados de chocolate de culinária da Nestlé; 

Durante a tarde

- 1 pão de Deus e café; 

Jantar (20h40):

- lombinho de salmão no forno com azeite e limão e arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...