De manhã (8h):
- 5 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- 1 banana;
- 5 bolachas Maria
Ao almoço (13h10):
Durante a manhã:
- 1 banana;
- 5 bolachas Maria
Ao almoço (13h10):
- 1 alheira com batatas fritas, arroz branco e ovo estrelado;
- 1 pessego, 1 ameixa, 1 alperce;
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 triângulo da vaca que ri light;
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 triângulo da vaca que ri light;
Jantar (20h15):
- postas de salmão grelhadas com batatas cozidas;
À noite (00h45):
- 1 fatia de Delicia de chocolate; Bebi + de 1,5 lt de água...
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