De manhã (9h):
- 5 bolachas Maria e café;
De manhã:
- ameixas;
Ao almoço (13h15)::
De manhã:
- ameixas;
Ao almoço (13h15)::
-bochechas de porco guisadas com batatas fritas e salada de alface e tomate;
Durante a tarde:
- 2 cenouras;
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 triângulo da vaca que ri light;
- 1 alperce;
- 1 tijela de sopa de agriões;
- 1 fatia de queijo fatiado;
Jantar (20h15):
- 1 lata de atum com batatas cozidas, ovo cozido e couves de bruxelas;
Bebi 1,5 lt de água...
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