segunda-feira, 15 de junho de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 5 bolachas Maria e café; 

De manhã: 
- ameixas; 

Ao almoço (13h15)::
-bochechas de porco guisadas com batatas fritas e salada de alface e tomate;

Durante a tarde: 
- 2 cenouras; 
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 triângulo da vaca que ri light; 
- 1 alperce; 
- 1 tijela de sopa de agriões; 
- 1 fatia de queijo fatiado; 

Jantar (20h15):
- 1 lata de atum com batatas cozidas, ovo cozido e couves de bruxelas; 

Bebi 1,5 lt de água...

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