Tudo o que comi...

De manhã (8h15):

- 1 madalena e café; 

De manhã: 
- 1 filete de pescada;  

Ao almoço (12h45):

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

À tarde: 
- bolachas de veado com café; 
- 2 fatias de fiambre; 
- 2 alperces; 

Jantar (20h15):

- 1 tijela de creme de alho francês, 2 salsichas, 1 ovo estrelado e 1 colher de sopa de arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...