quarta-feira, 17 de junho de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (10h):

- 1 pão misto e café; 

Ao almoço (13h):
- massada de peixe e marisco; 

À tarde: 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 
- 1 pão de centeio com queijo e café;

Jantar (20h15):
- carne de porco com ameijoas e batatas fritas; 

Bebi 1,5 lt de água...

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