De manhã (8h20):
- 7 bolachas Maria e café;
Ao almoço (13h30):
Ao almoço (13h30):
- espetadas de peru com batatas fritas e salada de alface e tomate;
À tarde:
- 1 banana;
- 1 banana;
Jantar (20h15):
- 1 bife de peru com 2 ovos estrelados;
Bebi 1,5 lt de água...
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