De manhã (9h):
- 5 bolachas Maria e café;
Durante a manhã:
- ameixas e alperces;
Ao almoço (13h15):
Durante a manhã:
- ameixas e alperces;
Ao almoço (13h15):
- meia desfeita (bacalhau desfiado com grão, batatas cozidas aos quadrados e ovos cozidos);
À tarde:
- 1 ameixa:
- 1 +1/2 fatia de pizza;
- 1 pão de centeio com chouriço;
Jantar (20h15):
- moelas guisadas com arroz branco;
Bebi 1,5 lt de água...
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