De manhã (9h30):
- 1 pão com manteiga e café;
Durante a manhã:
Durante a manhã:
- as sobras da carne de vaca guisada com fetucine;
Ao almoço (13h15):
- pernil com puré de batata e brócolos;
- 1 pastel de nata e café;
Ao almoço (13h15):
- pernil com puré de batata e brócolos;
- 1 pastel de nata e café;
Jantar (21h45):
- sopa de grão, 1 picolini e 1 fatia de pizza;
Não bebi 1,5 lt de água...
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