sexta-feira, 6 de dezembro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

- 1 pão com manteiga e café; 

Durante a manhã:
- as sobras da carne de vaca guisada com fetucine; 

Ao almoço (13h15):
- pernil com puré de batata e brócolos; 

- 1 pastel de nata e café; 

Jantar (21h45):
- sopa de grão, 1 picolini e 1 fatia de pizza; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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