segunda-feira, 2 de dezembro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 6 bolachas Maria  e café;  


Mais tarde (9h15): 
- 1 pão com manteiga e café; 


Mais tarde (11h25): 
- 6 bolachas Maria com manteiga  e café;  

Ao almoço (13h): 
- arroz branco e 2 ovos mexidos com 3 salsichas; 

Durante a tarde:
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 
- nozes; 

Jantar (20h):
- posta de bacalhau com grão e ovo cozido; 

Bebi 1,5 lt de água...

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