Tudo o que comi...

De manhã (10h15):

- 1 pão com manteiga e café; 


Mais tarde (12h):
- 1 pastel de nata; 

Ao almoço (12h30): 
- 1 bife de peru panado com arroz de ervilhas; 

Durante a tarde: 
- 6 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 
- nozes; 
- 1 rissol de camarão e 1 pastel de bacalhau; 
- 1 gemada com 5 bolachas integrais de água e sala; 

Jantar (20h45):
-  bife de vaca estufado com arroz branco

Não bebi 1,5 lt de água...