De manhã (7h30):
- 1 fatia de bolo e chocolate e café;
Mais tarde (11h):
- rabos de boi;
Ao almoço (13h30):
- creme de coentros; baguete de atum e coca-cola zero;
Durante a tarde:
- broas de café;
- camarão cozido;
- folhado misto;
Jantar (20h20):
Mais tarde (11h):
- rabos de boi;
Ao almoço (13h30):
- creme de coentros; baguete de atum e coca-cola zero;
Durante a tarde:
- broas de café;
- camarão cozido;
- folhado misto;
Jantar (20h20):
- batatas e couve portuguesa cozida com ovo cozido;
Não bebi 1,5 lt de água...
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