Tudo o que comi...

De manhã (9h15):

- 3 fatias de pão de centeio com manteiga e café; 

Mais tarde: 
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Ao almoço (13h):
- solha frita com arroz de feijão; 

Durante a tarde: 
- fatias de pão de centeio com manteiga e café; 

Jantar (20h15):

- frango no forno com limão e batatas fritas;  

Não bebi 1,5 lt de água...