Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1  pão misto e café;

Mais tarde (11h45):

- 2 pães com 6 fatias de salpicão;

Mais tarde (14h):

- 1 pão com 1 lata de atum; 

Jantar (20h30):

- lombinhos de peru e frango recheados con«m queijo e fiambre e com farinheira e castanhas com esparguete; 

Bebi 1,5 lt de água...