De manhã (8h30):
- bolo de cenoura e café;
Ao almoço (14h):
- 1 pão com 2 ovos mexidos e 2 fatias de queijo fatiado;
- 1 pão com 2 ovos mexidos e 2 fatias de queijo fatiado;
Tarde/noite:
- aniversário da Sofia (croquetes, rissóis, folhado de arroz);
Não bebi 1,5 lt de água...
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