Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- 1 pão de sementes em torrada e café;

A meio da manhã:

- 1 maçã;

Ao almoço:
- arroz de marisco;

Ao lanche:

- 10 bolachas Maria, aos pares com pouca manteiga com café; 

Ao jantar:

- 1/2 dourada (da parte da cabeça) com grelos e 1 ovo cozido;

Antes de dormir:

- 1 fatia de bolo de cenoura;

Bebi 1,5 lt de água...