Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:
- 10 bolachas Maria comidas aos pares com manteiga e café;

A meio da manhã:

- 1 macã;

Ao almoço:
- 1 bife de vaca à pimenta com batatas fritas;

Ao lanche:
- 1 pacote de 5 bolachas integrais com 1 queijo fresco;

Ao jantar:
- pica pau com batatas fritas; 

 Bebi 1,5 lt de água...