Tudo o que comi...

De manhã (7h40): 

- bolachas Maria com manteiga  e café 

Almoço (13h15):   

- sandes de pasta de atum; 

Durante a tarde: 

- 1 pão de centeio torrado com manteiga; 

Ao jantar (19h35): 

- sopa de grão com espinafres do Macdonald's; 

Não bebi 1,5 lt de água...