De manhã (7h40):
- 8 bolachas Maria com manteiga e café
Durante a manhã:
- 1 pastel de nata e café;
Almoço (13h30):
- carne guisada com esparguete;
Durante a tarde:
- 1 gemada com 5 bolachas de água e sal;
Ao jantar (20h15):
- empadão de atum;
Não bebi 1,5 lt de água...
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